对于高尿酸患者来说,要做的是碱化尿液

简介: 对于高尿酸患者来说,要做的是碱化尿液,这样更有利于促进尿酸排泄,有一些食物就能够帮助高尿酸患者碱化尿液,今天我们就一起来了解一下。

导语:如果身体当中摄入过量的嘌呤物质不能够被完全代谢出体外,那么就会在身体当中形成尿酸,并且当身体当中的尿酸代谢发生紊乱之后,也会使尿酸的排泄受到一定的影响,使尿酸堆积在身体当中更多,这样就有可能会诱发高尿酸问题。

其实因为嘌呤摄入过量而引起的高尿酸只占到总体的20%,剩余的80%是由于身体当中自己产生的,当然这并不是说明饮食的调理就不重要。

相反,若身体当中的尿酸水平升高,要对于饮食有所调控,要选择适合吃的食物,一些高嘌呤食物,就不太建议大家再继续吃了,否则很有可能会使尿酸升高,让更多的尿酸沉积在身体当中,还有可能会诱发痛风的出现,甚至很有可能会诱发其他更严重的问题,这会让很多人痛苦不堪。

所以希望大家如果发现自己的尿酸水平出现了过高的情况,那么平时一定要通过合理的方式去调理改善。

对于高尿酸患者来说,要做的是碱化尿液,这样更有利于促进尿酸排泄,有一些食物就能够帮助高尿酸患者碱化尿液,今天我们就一起来了解一下。

高尿酸患者的尿液PH值往往比正常人低,呈偏酸性。

而尿酸难溶于酸性溶液当中,易溶于碱性溶液中,碱化过的尿液在一定程度上能够溶解尿酸结晶,促进尿酸排泄,防止尿酸沉积导致痛风石的形成。

02高尿酸患者,可尝试多吃三种“碱性”食物,或有助于尿酸排出碱性面食碱性的面食类,比如苏打饼干、纯碱馒头,以及各种纯碱类面食,这些食物不仅在平时胃不舒服时,可以中和胃酸,缓解胃痛。

也可以中和体内多余的尿酸,从而阻碍尿酸水平的升高。

西红柿对于高尿酸人群来说,西红柿也是对身体很有好处的。

此外还有一点,就是西红柿是一种高钾低钠的食物,对于防控高血压也有着不错的疗效,所以高血压患者也可以尝试多吃一点。

03痛风的“发物”,不只是酒精,这3样东西,尿酸高的人尽量少碰骨头汤、火锅汤嘌呤易溶于水,因此,排骨汤、牛骨汤、海鲜汤、火锅汤等汤汁中也含有很高的嘌呤,大量饮用,会导致尿酸水平升高。

此外,排骨汤、牛骨汤的汤色乳白是由于其中含有较多的油脂,摄入过量,可造成肥胖,导致代谢异常,一样会导致尿酸水平升高,因此,对于这类汤饮,也不建议多喝。

但是海鲜是高嘌呤食物,经常吃会让体内的尿酸升高,出现痛风,肾衰竭现象,所以要不想身体有危险,还是少吃海鲜。

结语:尿酸升高后如果没有及时调整就会引起各种各样的并发症,痛风只是其中之一,如果不及时调整的话,各种各样的并发症也会随之而来,给自己的生活带来巨烦。


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