但事实上,除了肩周炎之外

简介: 但事实上,除了肩周炎之外,肩袖损伤也是导致肩痛的另一个常见病因。

这主要是因为这些年,关于肩周炎的非处方药广告大肆宣传,让肩周炎这个词牢牢地扎进了大家的脑海。

但事实上,除了肩周炎之外,肩袖损伤也是导致肩痛的另一个常见病因。

它们两者虽然在症状表现上存在一定的不同,但疾病机理和治疗和护理方法存在着天壤之别。

今天,徐医生就带你仔细了解一下这两个疾病的区别。

持续的无菌性炎症,会让肩关节周围的组织出现粘连,从而在一定程度上会影响肩膀的活动度。

但肩周炎有一个显著的特征,那就是自限性疾病。

这意味着过了1-2年之后,肩周炎的疼痛会消失。

肩袖损伤,根源在于肩袖肌肉的断裂。

这会使得我们的肩部活动度丧失,主要是主动活动度会丧失,而被动活动度不受影响。

#肩袖损伤#如果因为外伤、肩部突然受到牵拉力量(吊单杆、坐公交车拉吊环),导致肩袖肌肉断裂,肩部就会疼痛并丧失主动活动能力。

想区分肩袖损伤和肩周炎,我们只需要由他人来帮忙抬一下肩膀就可以测出来。

如果在做的过程中,只有疼痛感,但是这些动作都可以做得出来,那么多半就是肩袖损伤。

而如果根本做不了这个动作,则是肩周炎了。

这是因为,肩周炎患者的肩部组织出现的粘连,会限制关节的活动度。

进一步确诊,则需要借助专业的检查手段,特别是核磁共振,可以清晰看出:肩周炎患者,仅仅是组织的退变信号出现,组织的颜色改变。

而肩袖损伤患者的核磁共振片上,会看到明显的撕裂断口。

两者存在很大不同肩周炎的治疗,主要是抗炎镇痛。

而肩袖损伤,则首先要解决肌肉断裂的问题,再进行抗炎镇痛治疗。

抗炎镇痛的步骤都是一样的:它是分级进行的,非甾体抗炎药、弱阿片类、强阿片类。

肩袖损伤的肌肉断裂问题,则可以借助关节镜技术来进行缝合。

肩袖损伤和肩周炎,日常护理上有何区别?

肩袖损伤和肩周炎,都需要在日常生活中注意休息,避免肩部过度用力。

而肩周炎则需要积极活动,以便撑开粘连的组织,为后续自愈后肩关节活动度的恢复打下基础。

通常,适合肩周炎的动作是爬墙运动。

温馨提示除了肩周炎和肩袖损伤之外,导致肩痛的病因还包括:肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头肌腱炎、颈肩背综合征、颈椎病、肺癌等等。

如果不准确判别,就盲目跟随网络上的养生视频胡乱锻炼,自己施治,会加剧损伤,耽误病情。

为此,我专门开设了一个视频专栏课程《从根源到方案:骨科医生帮你赶走肩痛困扰,一身轻松》,里面详细列举了各种导致肩痛的病因,对应的症状、诊断标准、治疗方法和日常护理细节。

学习完了之后,你能够清晰判别自己的问题是什么,并找到赶走肩痛的捷径。


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