结语:萝卜作为被全世界人民普遍生产使用的日常蔬菜,有许多积极的作用

简介: 结语:萝卜作为被全世界人民普遍生产使用的日常蔬菜,有许多积极的作用。

导语:有一种蔬菜特别好,价格便宜功效又好,就是萝卜。

自古以来,各种萝卜治病的小偏方盛行流传至今。

萝卜按照中医的四气五味来分的话,萝卜属于甘和辛,比较好的两个功效就是下气消积,止咳化痰。

找一个像鹅蛋大小的白萝卜,把上面四分之一的部分切开,把下面的部分中间掏空并放入冰糖,用上面切开的四分之一盖起来,用牙签固定,把萝卜竖直放入冰箱,过个五六天,这个冰糖和萝卜的水混合在一起,把它取出来慢慢吃,有非常好的止咳化痰的作用。

1,白萝卜:最大的好处就是咳嗽时间比较长的病人用它榨萝卜汁喝,有效果。

2,青萝卜:从要用功效上看青萝卜的药用功效要好一点,青萝卜切开以后里面是青色的,在很多地方叫水果萝卜,生吃或凉拌口感非常好,偏向于清热生津。

3,红心萝卜:常用于腌制酱菜,含有较多的花青素和铁;花青素的作用一是抗氧化,一个抗衰的;多吃红心萝卜还可以补铁。

4,水萝卜:皮是红色的,维生素C含量较高,比白萝卜高很多,不建议煮熟吃,在北方都是拍碎了做凉菜。

结语:萝卜作为被全世界人民普遍生产使用的日常蔬菜,有许多积极的作用。

萝卜这一冬季养生的必备之物,还等什么,赶紧去多储存些吧!


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