其实红萝卜也是好菜一个,这里就不说红萝卜了

简介: 其实红萝卜也是好菜一个,这里就不说红萝卜了,说白萝卜吧,白萝卜可以做滑肉汤来吃,拌着也可以吃等,总而言之白萝卜是对人有好处的,平时有时间就到菜市场去买回来做着吃

萝卜的功效和作用,俗话说冬吃萝卜夏吃姜,这哈我就来跟大家说萝卜的功效,下气、消食、利尿、解毒等,现在是萝卜大量上市的时候,所以平时可以买一些萝卜来吃,我这几天也常买白萝卜来吃,我一般买的都是白萝卜,红萝卜也买但少时间买来吃。

其实红萝卜也是好菜一个,这里就不说红萝卜了,说白萝卜吧,白萝卜可以做滑肉汤来吃,拌着也可以吃等,总而言之白萝卜是对人有好处的,平时有时间就到菜市场去买回来做着吃吧!

就是萝卜富含纤维素和维生素C等营养物质,日常食用可以促进肠道蠕动,改善人体消化系统,有具有下气、消食的功效,尤其适合消化不良的人群食用。

适合人群均可以吃,但也不能天天吃对吧,天天也不是很喜欢呀,不是吗,也会吃腻对吧!

好了就写到这里吧,希望你们喜欢我的文章,我也希望我写的文章能帮助到你们,谢谢你们的支持和专心阅读,拜拜!


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