但是在剖腹产后,很多妈妈又开始羡慕顺产的妈妈

简介: 但是在剖腹产后,很多妈妈又开始羡慕顺产的妈妈,因为剖腹产身体恢复慢、伤口疼痛,还有很多身体不舒服的感觉。

不是的,原因是的多方面的,现在营养好,孩子都普遍偏大。

在各种情况的推进下,剖腹产的几率居高不小。

但是在剖腹产后,很多妈妈又开始羡慕顺产的妈妈,因为剖腹产身体恢复慢、伤口疼痛,还有很多身体不舒服的感觉。

其实,剖腹产也可以恢复得很快。

我记得第一次剖腹产,2个月的时候走路都是飘的。

剖腹产后身体恢复早晚和好玩,关键在于掌握正确方法。

总结来说,剖腹产后注意“四早两晚”,虽然有些麻烦,却让产妇早恢复少遭罪。

先来说说“四早”1)一早:早翻身剖腹产手术后需要去枕平躺6个小时,这和三个因素有关:在手术的过程中,内脏器官经过移动,需要平躺静止的方式,使内脏逐渐复位。

但是平躺6小时以后,我们担心的问题得到解决,就要早翻身,可以起到下列几个作用:活动身体,促进血液循环,使内分泌系统正常运行,提高身体机能,防止静脉血栓。

翻身的时候,伤口会有牵拉痛,会有大量的恶露流出,但是可以忍受的,不要怕疼、不要怕麻烦,这个动作一定要做。

2)二早:早排气剖腹产后都要插导尿管,排气之后才能拔出导尿管,逐渐恢复正常进食。

这是因为剖腹产手术过程中,肠道受到激惹,肠蠕动变慢,如果提前进食,会导致食物无法及时消化,从而出现腹胀腹痛的问题。

肠道排气是肠道功能恢复的标志,所以要在排气后才能正常进食。

促使早排气的方法是:可以喝水、喝萝卜水、喝小米粥上面的米油,促进肠蠕动,不能喝豆浆、牛奶这些产气的食物,也不能吃颗粒较大的固体食物。

医生帮忙压肚子,也是一种促进排气的方式,不要排斥。

少说话,防止吸入大量空气,导致肠胀气,影响气体的正常排出。

一般在拔掉导尿管之后,产妇就可以下床了。

下床的时候,因为要站立起来,会压迫伤口,伤口会感到钻心的疼痛,还可能会晕倒,所以要做好身体和心理准备。

在有家人在身边的时候,在帮助下,慢慢下床。

先把床头摇起来,借助床头的支撑,慢慢坐起来。

坐好后,停5分钟。

4)四早:早排便在剖腹产手术时,需要插导尿管,一旦有尿液,会进行无意识排便。

导尿管拔除以后,如果不及时去排便,大脑控制便意的能力将会受到影响。

而且导尿管在体内停留两三天,会导致身体出现炎症,及时排尿可以改善炎症。

能够正常饮食以后,要多吃新鲜水果、新鲜蔬菜、粗粮,增加膳食纤维的摄入。

排便以后,可以清除体内垃圾,使身体更健康。

再来说说两晚1)一晚:晚进补剖腹产后,身体比较虚弱,产妇会想通过进食一些更有营养的食物恢复身体。

同时初期母乳产量少,有很多妈妈担心影响新生儿喂养,也会采用进补的方式来解决。

当时住院的时候,临床的产妇是二胎剖腹产,第三天她特别想吃鸽子肉,家人就给她炖了一份送来。

当她吃的正香的时候,有医生过来发现了,及时制止了她。

因为剖腹产后,肠道功能比较弱,对于一些油腻的、高营养的食物,消化能力变差,会增加肠胃负担,对身体的恢复是极为不利的。

剖腹产后一周的饮食要注意清淡,以软质食物为主。

像猪蹄、鸽子肉、鱼肉等,要在一周以后进食。

2)二晚:晚洗澡剖腹产后,新陈代谢加快,出汗特别多。

这种情况下,衣服经常处于湿透又干的状态,身上也容易出现黏腻的感觉。

所以,很多产妇都想赶快去洗澡,让自己的身体放松下来。

这是不建议的,因为伤口愈合也需要大约2周的时间,如果过早洗澡,会影响伤口愈合,导致发炎,会带来更多的后续麻烦。

可以参考这几个建议:穿吸汗的棉质衣服,多准备几套,方便换洗。

家里的环境温度要调整到26度左右,防止出现出汗太多的情况。

结语剖腹产不同于顺产,身体更虚弱,还有伤口在身,所以需要注意的事项格外多。

最重要的就是要注意“四早两晚”, 真的少受很多罪,作为一个经历过两次剖腹产的二胎妈妈,感觉挺管用。


以上是文章"

但是在剖腹产后,很多妈妈又开始羡慕顺产的妈妈

"的内容,欢迎阅读裹缕时尚健康网的其它文章