当归在人体内能起到一定的双向调节作用它不仅能补气养血,还具有治疗痛

简介: 当归在人体内能起到一定的双向调节作用它不仅能补气养血,还具有治疗痛经的作用。

当归是一种非常常见且价格亲民,经济实惠的中药材。

在生活中,经常可以在家里看到当归的身影。

无论是父母还是老人在家、炖汤或平时吃药都可能服用当归,那么当归的主要作用是什么?

传统中医认为当归味甘而重,能补血,而其气轻,又可以活血,在中医理论中它行中有补,因此当归不仅能补血活血、还可以通经活络,有“补血药之圣”的美称。

当归是中医最常用的补血药材之一,日常生活中常用于煲汤,辅助炖煮一些食材。

对于有些贫血患者,当归能够起到提高人体的造血功能,增加人体内红细胞、白细胞还有血红蛋白含量的作用。

1.提高免疫力当归含有阿魏酸钠和多糖,进入人体后,对体内的吞噬细胞系统有明显的刺激作用,对人体的免疫系统具有调节和修复作用。

当归在人体内能起到一定的双向调节作用它不仅能补气养血,还具有治疗痛经的作用。

月经期间有痛经的女性可以在月经后适当服用当归水进行缓解治疗。

日常生活中如果患有便秘、体质虚寒等症状,同样可以用当归泡水喝进行治疗。

服用当归,对保护血管的健康有非常大的作用,不仅能够补充血液营养,帮助血管壁扩张,增加血管壁的弹性。

4.美容养颜当归中含有的一些有益营养物质,对人体可起到很好的过氧化作用,进入人体后可有效清除体内代谢产生的自由基,并能有效抑制机体的氧化,减少体内自由基的产生,有效降低自由基对人体器官的损伤,所以在日常生活中,用当归泡水时能起到比较好的美容作用。

5.润肠排便当归不仅有良好的滋补身体作用,而且还有助于润肠道,有效地促进肠道蠕动和排毒,适合于血虚引起的便秘。

能起到很好的缓解作用,特别是对女性产后便秘,老年便秘的改善效果很好。

服用当归有很多好处,但不是每个人都适合吃当归。

首先,腹泻的人不建议吃当归。

因为当归有很好的润肠通便作用,所以患有腹泻的人群吃当归会加重自己的腹泻。

但是,如果本身有上火的症状,如牙龈肿痛、喉咙痛等,就尽量不要吃当归,以免加重病情。

同时也要注意服用当归的时间。

另外,最好不要在月经期间服用当归,否则很容易导致月经过多和时间延长。

最后,值得注意的是,虽然当归的作用很广泛也很身体,但如果本身已经有了比较严重的疾病症状,就应该选择去医院治疗。

事实上,当归服用过多,吃错时间,也会给身体造成一定的负担并引起疾病,所以即使是最好的补益药材,也要根据自身的症状正确的食用。


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