医生告诉他们说:”产妇生完孩子之后,她们的身体非常虚弱

简介: 医生告诉他们说:”产妇生完孩子之后,她们的身体非常虚弱,胃消化能力较弱,胃口也较差,还容易出现肠胀气、腹泻、食欲不振等症状,生产后的一周时间里,不适合大补特补。

”有的妈妈认为自己的生完孩子就应该大补,就开始吃一些大补的补品,这是大可不必的。

生完孩子后,产妇脾胃比较虚弱,消化能力不强,不适合吃油腻的食物,适合吃容易消化的流质或者软质食物。

因为我们身体的状况不同,我们选择的生产方式也不同。

顺产和剖腹产之后,她们的饮食习惯也是不一样的,她们产后第一周的饮食都是需要特别安排的。

岚岚生孩子的时候选择了剖腹产,看岚岚这么辛苦,岚岚的老公就下定决心要给岚岚好好补补身体,每天变得花样的给岚岚做好吃的,鸡汤、猪蹄、炖鲫鱼等等。

可是,最近岚岚老是说自己的没有胃口,什么东西都吃不下。

无论老公给自己做的东西多么的丰盛,岚岚还是吃两口就吃不下去了。

家里人担心岚岚的身体出现问题,就去问了医生。

医生告诉他们说:”产妇生完孩子之后,她们的身体非常虚弱,胃消化能力较弱,胃口也较差,还容易出现肠胀气、腹泻、食欲不振等症状,生产后的一周时间里,不适合大补特补。

无论顺产还是剖腹产,都别吃太好1、 剖腹产剖腹产后6小时一直躺在床上不能动,6小时之后监护结束,可以适当地进食。

可以让产妇吃一些流食,如蛋汤、米汤等,也可以喝点顺气的萝卜水,帮助排气。

等到排气之后,可以吃一点流质的食物,吃点小米粥,喝点鸽子汤,鲫鱼汤,萝卜汤,棒骨汤等,易吸收,营养价值高,对产后身体恢复有很好的作用。

2、 顺产顺产的产妇在饮食上就较为简单一些,正常分娩后第一周产妇因体力消耗大、失血、肠胃虚弱。

可以喝一些热牛奶、热粥等,小米粥、蒸蛋羹等易消化的食物,这对产妇的身体还是很好的。

剖腹产第一周很关键,饮食这样安排才合理,产妇要记牢1、 产后6小时内禁食剖腹手术后,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。

此时肠腔内还有有大量气体,吃东西容易加重腹胀,所以剖腹产后的6小时内产妇是禁止用食的。

很多人觉得女性在生完孩子之后应该喝点红糖水来驱寒,但是其实这是没有必要的。

剖腹产宫腔内被清洗的特别干净,不会受寒,没必要喝红糖水,喝了反而引起胃气上返。

第二, 禁止吃过酸的食物。

有的产妇生完孩子之后就开始嘴馋,想要去吃一些酸辣的东西解解馋,但是这是不可取的。

产后第一周,吃多过酸的东西容易引起钙质吸收不足,而产妇在哺乳期正是需要更多钙质,所以产后第一周少吃酸的食物或者醋。

大白米中的碳水化合物可以恢复产妇的体能,瓜果蔬菜可以补充身体所需的维生素C等等;第二天,以流质半流质食物为主。

可以尝试吃点温热的水果,比如香蕉、苹果,放在微波炉里加热,避免食用太凉的水果。

可以为产妇炒一些时蔬,准备比较软的米饭,还可以准备一些酸奶。

菁妈寄语:经历过分娩的妈妈们都是伟大和辛苦的,作为家人,我们应该更加的照顾她们的身体状况,应该为她们准备合适的饭菜。

犒劳她们不需要大补特补,更需要的是营养均衡。


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