养生堂专家京城四大名医之一施今墨之子、施今墨学术传承人,施小墨施老

简介: 养生堂专家京城四大名医之一施今墨之子、施今墨学术传承人,施小墨施老告诉我们:脾虚的人容易肥胖肚子胀、大便不好早上起来两个眼皮肿胀手脚也会僵硬、肿胀脾胃是人体气血

最近,不少粉丝在留言说:疫情宅家期间,整天大吃大喝,搞得肚子胀、反胃烧心稍微吃点生冷水果还容易拉肚子,一天到晚跑厕所~中医讲“脾胃乃后天之本”,有“内伤脾胃,百病由生”的说法。

养生堂专家京城四大名医之一施今墨之子、施今墨学术传承人,施小墨施老告诉我们:脾虚的人容易肥胖肚子胀、大便不好早上起来两个眼皮肿胀手脚也会僵硬、肿胀脾胃是人体气血生化之源滋养着五脏及整个身体的运行气血运化不好,容易面色发黄睡眠质量变差…

各种毛病纷纷找上门春季肝火旺盛,容易脾胃虚寒,尤其是上了年纪的中老年人一旦受损,身体吸收不了营养,消化系统紊乱,累及五脏,导致多病减寿,小到感冒、大到肿瘤,都与它有关。

要想身体健康精力充沛,健康的脾胃是前提。

所以想要把身体调养好,一定要调理脾胃。

虽然有很多进补的中药,但大家都知道“是药三分毒”,所以最稳妥的方法还是食疗。

在“药食同源”的食材中,所有的中医都首推铁棍山药。

铁棍山药因富含16种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质。

《神农本草经》中说到山药:主健中补虚、除寒热邪气补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明正是因为铁棍山药对脾胃和肾脏强大的滋补作用,许多经典药方的成分中都有山药,比如六味地黄丸和人参健脾丸。

03来自药典记载的道地山药产区20世纪30年代《药物出产辨》就明确能入药的铁棍山药是“产河南怀庆府、沁阳、武陟、温孟4县,以温县为最多”。

温县是怀山铁棍山药的道地产区,现在已经成为中国国家地理标志产品。

那里的气候“春不过旱、夏不过热、秋不过涝、冬不过冷”,特别适合山药生长。

已经有3000年的种植铁棍山药历史,曾经是历代的皇室贡品。

现在,铁棍山药已经被焦作市申请为国家原产地保护产品,每年只产1500吨。

就如阿胶以山东东阿、人参以长白山、枸杞以宁夏中宁为正宗一样,山药也是只有焦作垆土铁棍山药才可入药。

药王孙思邈在《千金方》里有一味既补肾又补脾的药:无敌山药丸,用的就是河南焦作的垆土铁棍山药。

垆土土质坚硬,为了能紧紧扎根土地,铁棍山药细长弯曲,根须发达,营养也更丰富。

因为垆土怀山铁棍山药对土地肥力的消耗非常大,所以种完山药的土地必须要休养9年才能再次种植。

今天为您推荐的养脾佳品,就是以温县铁棍山药研磨而成的铁棍山药粉。

福东海铁棍山药,不仅营养价值超级高,食疗效果一级棒,口感也很不同寻常,软糯细密,略带甜味。

光吃铁棍山药还有点麻嘴,但喝怀山铁棍山药粉完全不会。

因为是道地的纯山药,所以山药香味更浓郁,就像吃到家里蒸的新鲜山药。

福东海使用最先进的无菌烘焙设备,在很短的时间将山药烘焙成熟,烘焙的山药片在研磨后有一点焦香味同时,保留了山药原有的山药的清香。

之后用细菌破壁和高标准的研磨机,将山药研磨成粉,不添加防腐剂和调味剂,不含色素、香料、食用蔗糖和麦芽糖,最大限度保留了山药的营养成分。

整个过程除添加原材后,人手是触摸不到山药粉原材产品的,确保了无菌,安全健康的产品。


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