2. 在挑选鲫鱼的时候一定要挑一条新鲜的鲫鱼,可以让卖鱼的师傅给把

简介: 2. 在挑选鲫鱼的时候一定要挑一条新鲜的鲫鱼,可以让卖鱼的师傅给把鱼处理一下内脏,回家自己清洗一下就行了3. 有不喜欢吃香菜的小伙伴可以不用加香菜,原味的鱼汤也

豆腐是中国人非常喜欢吃的一种食物,因为人们认为多吃豆腐能清热、润燥、解毒,当感觉自己肠胃不舒服的时候们可以多吃点豆腐,这样有助于缓解肠胃的不适,另外豆腐这种食物对人的心血管有好处,可以预防血管疾病的发生,并且还能起到保护肾脏的作用。

其实很多女孩子喜欢吃豆腐,因为豆腐可以让人的皮肤变得更加滑嫩,减少皮肤黑色素的沉积,让皮肤看起来更加白。

豆腐的营养价值就不用小编多说什么了,大部分人都非常懂得,多吃豆腐能够让骨骼更健壮的生长,还可以辅助大脑的发育,对正在长身体的小朋友非常重要。

豆腐搭配上鲜嫩、营养丰富的鲫鱼做成汤,那真的是开春的一道大补的汤了,非常适合家里有老人和小孩的来做。

喝着暖呼呼的汤,真的是冬日里的一个小确幸啊。

把处理好的鱼用清水清洗两到三遍,放到一个大碗里,加入两勺料酒、大葱切段,加入适量的大葱段,姜洗净切片,放入两片姜片放在一旁腌制15-20分钟。

3. 热锅烧油,在锅中倒入比平时多的植物油,待油温至七八成熟的时候,放入腌好的鲫鱼,开大火煎至两面金黄色。

4. 在锅中加入没过鱼的清水,放入两片奖品,用大火煮至沸腾后,关小火炖。

6. 加入适量的盐,继续用小火炖五六分钟左右。

鱼香和香菜的香味混合在一起,真的是完美的结合。

8. 最后的香菜可以不加,完全依照个人的口味来定。

【小贴士】1. 鲫鱼在煎的时候一定要用大火煎熟,这样做出来的鱼汤才没有鱼腥味。

2. 在挑选鲫鱼的时候一定要挑一条新鲜的鲫鱼,可以让卖鱼的师傅给把鱼处理一下内脏,回家自己清洗一下就行了3. 有不喜欢吃香菜的小伙伴可以不用加香菜,原味的鱼汤也很鲜美。

今天的分享就到这里了,喜欢的小伙伴赶紧去试一下吧,不要忘记点赞加收藏哦!

欢迎同样热爱美食的小伙伴在文章底部给小编留言评论,小编非常喜欢和你们交流美食哦。


以上是文章"

2. 在挑选鲫鱼的时候一定要挑一条新鲜的鲫鱼,可以让卖鱼的师傅给把

"的内容,欢迎阅读裹缕时尚健康网的其它文章