揪着揉搓印堂穴能够有效提高鼻腔粘膜上皮细胞的再生功能,确保鼻腔湿润

简介: 揪着揉搓印堂穴能够有效提高鼻腔粘膜上皮细胞的再生功能,确保鼻腔湿润,从而有效改善感冒鼻塞状况。

每当季节变化的时候,就会有很多人出现感冒鼻塞的现象,如果拖延不治,还会头晕、浑身乏力,从而严重影响到身心健康和正常生活。

很多人患病后都会想到去药店买药吃,殊不知,除了吃药,还有其他方法也是能够有效缓解感冒鼻塞的。

感冒鼻塞怎么办,6个窍门快速缓解感冒鼻塞1、热敷法:感冒鼻塞出现时,大家可以拿热毛巾放在鼻子上,或者是开电吹风用热风吹鼻子,同时吹两边的太阳穴、大椎穴等穴位,能够有效改善这一现象。

2、热水泡棉花:把棉花浸湿在热水里面,然后稍微挤掉点水分,放到两边的耳朵里面,睡觉时就不会感觉到鼻塞。

3、姜水泡脚:姜水泡脚也是能够有效缓解感冒鼻塞的,由于热水泡脚能够有效促进血液循环,提高身体抵抗力。

具体步骤是把适量的生姜放到锅里面,注入适量的清水煮开,等到水温降下来之后就可以灌入盆里面泡脚。

  4、按迎香穴:迎香穴在鼻翼的外边,也就是眼睛看正对面的时候,眼珠中心点下面,距离鼻孔两边差不多半个拇指的宽度。

可以用食指和中指同时按摩迎香穴,差不多按摩三十次就会有效果的。

揪着揉搓印堂穴能够有效提高鼻腔粘膜上皮细胞的再生功能,确保鼻腔湿润,从而有效改善感冒鼻塞状况。

6、做好房间的保湿工作:因为气候太过干燥,鼻腔粘膜就会显得很干,从而致使鼻腔生病。

所以,及时做好房间的保湿工作,也是可以有效缓解鼻塞状况的。

为了能够有效预防感冒鼻塞找上自己,大家在平日里的时候千万不要操劳过度、及时做好防寒保暖工作、每天都要开窗通风、注意饮食结构均衡有营养、加强对身体的锻炼。


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