第二步:然后我们在往蛋黄中倒入自制的无糖酸奶,用勺子将它们搅拌均匀

简介: 第二步:然后我们在往蛋黄中倒入自制的无糖酸奶,用勺子将它们搅拌均匀以后就可以了。

但是大家在减肥的时候都会坚持做到三大原则,那就是少油,少糖,少脂肪。

今天我们就来这里,给大家介绍一款甜品,这款甜品吃了不仅不会让你发胖,而且味道也非常不错,它的味道就像芝士蛋糕。

而今天我们就来教给大家这道甜品的制作方法和步骤,你学会了就可以在家里自己做着吃。

减肥也能吃的蛋糕,低热量口感松软味道香甜,好吃还不怕发胖。

所需食材:白砂糖,面粉,柠檬汁,色拉油,鸡蛋无糖酸奶方法和步骤:第一步:先把所有的食材准备好,然后我们再把鸡蛋中的蛋黄和蛋白分别放在不同的容器中。

第二步:然后我们在往蛋黄中倒入自制的无糖酸奶,用勺子将它们搅拌均匀以后就可以了。

第三步:我们需要的面粉是低筋面粉,然后我们再把低筋面粉倒入其中,再用勺子将它们搅拌,我们搅拌的时候,不要画圈搅拌,这样会让低筋面粉起劲,影响到蛋糕的口感。

第四步:这个时候我们需要在蛋白中放入两三滴柠檬汁柠檬汁,柠檬汁最好是从新鲜的柠檬中挤出来的。

第六步:我们把已经准备好的蛋白分三次倒入蛋黄中江浙两者混合均匀,这个时候也需要避免划圈搅拌,我们在搅拌的过程中,以适当的加快速度,以免消泡。

第七步:准备好一个烤盘往里面放入大约三厘米的清水,然后再往烤盘中放入模具,将蛋糕糊倒入模具中,好,以后我们再加模具震一下,这个时候可以震去蛋糕糊里面的气泡。

第八步:将蛋糕糊放入预热好的烤箱中烘烤一个小时左右就可以了,等到蛋糕,烘烤好,以后再把蛋糕小心的取出来,再将其放入冰箱中冷藏一个晚上,隔天就可以把它拿出来吃了。

这道酸奶蛋糕就做好了,如果你也在拼命的减肥,但是也不想拒绝那些美味的甜品,那么就可以把这道酸奶蛋糕的制作方法和步骤全部记下来自己在家里面亲自动手做一做,味道肯定不会让你失望的,而且也不会耽误你的减肥大计的。


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