树胶的主要成分为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖、醛酸等,还富含有碳水化

简介: 树胶的主要成分为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖、醛酸等,还富含有碳水化合物、脂肪和蛋白质。

35岁的老阿姨,从29岁生早孩子后一直比较注重养生,只要是跟美容啊,护肤啊,减肥啊有关的,都喜欢研究研究今天开始给大家分享一些日常的保养心得,喜欢的小伙伴们可以一起来交流交流保养品平时是吃了大概有10种左右,平时在家一个月会进行2次的轻断食排毒,这些以后再给大家慢慢分享。

今天给大家种草一款满满的胶原蛋白食补法红枣枸杞桃胶皂角米雪燕银耳汤,名字有点长,食材确实很丰富,重点是性价比很高,红枣枸杞银耳的功效不用说了吧,给大家科普下桃胶皂角米和雪燕。

桃胶是桃或山桃等植物树皮中分泌出来的树脂,又名桃油、桃脂、桃花泪、桃树胶、桃凝,是植物的自然分泌物。

树胶的主要成分为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖、醛酸等,还富含有碳水化合物、脂肪和蛋白质。

皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。

它是一种新型滋补养品,具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。

具体的做法比较简单,图片有详解,这些配料大约可以熬出浓稠的2大碗,桃胶雪燕和皂角米可以前一天睡前泡上,因为桃胶一定要泡够12小时,第二天起床把银耳泡上,然后出门的时候炖上时间刚刚好,我买的都是杂质比较少的,如果杂质多的还要多过滤两次。

都知道胶原蛋白对女性有多重要,除了营养剂的补充,平时的食疗也是很重要的,而今天推荐这款满满的胶原蛋白补充的同时,因为有加入桃胶皂角米和雪燕,所以不用担心长胖的问题,就算在减肥一个礼拜吃2次也是可以的哦而且 相对燕窝来说,这款保养品也是非常经济实惠的呢 今天就写到这,po一张昨天的照片,欢迎所有喜欢养生的小阿姨姐们一起来交流交流


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树胶的主要成分为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖、醛酸等,还富含有碳水化

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