酒酿汤圆1.水开后加入汤圆,全浮起来即可熄火用碗盛出。

简介: 三、酒酿汤圆1.水开后加入汤圆,全浮起来即可熄火用碗盛出。

我是旷慧,健康系师姐。

小时候,妈妈有时候觉得身子虚,自己就做点甜酒酿,煮鸡蛋吃,我也跟着吃,香甜可口好喜欢呢。

妈妈牌甜酒酿是用蒸熟的糯米拌上酒曲发酵而成的一种甜米酒,妈妈做的味道好,基本吃不出什么酒味呢。

甜酒酿的营养信息甜酒酿营养价值极高,含有多种维生素C、A、D、E、K,碳水化合物、有机酸、蛋白质、矿物质等,所含氨基酸不只种类多,其中的人体必需氨基酸也很全面,并且易为人体消化吸收呢。

1.美容养颜甜酒酿能帮助加快血循环,从而加快新城代谢,常吃能够使脸色红润哦。

我妈妈经常吃,看起来确实比同龄人年轻。

2.缓解痛经甜酒酿有活血的作用,经期前一周吃个两三次,有缓解痛经的作用。

3.增加食欲甜酒酿能促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化。

4.丰胸通乳新妈妈产后如果乳汁分泌不足时,喝点可以促进乳汁分泌,增加奶量。

5.滋补养身身体虚弱、贫血建议常吃,有滋补作用。

6.缓解疲劳我有时候太累的时候,睡前也吃碗甜酒酿,能够有助于缓解疲劳,提高睡眠质量。

一、酒酿鸡蛋1.水开加入红糖、生姜、枸杞,然后打进鸡蛋,鸡蛋熟了,即可熄火。

二、酒酿圆子羹1.糯米粉加点温水活一块面,揪下一点,团成圆子。

2.水开后下圆子,加几颗枸杞,等圆子全浮起来,即可熄火。

三、酒酿汤圆1.水开后加入汤圆,全浮起来即可熄火用碗盛出。

四、酒酿蒸鱼1、鲈鱼处理干净,用刀在鱼身的两面分别切几刀,然后抹上盐、白胡椒粉和料酒,腌制10分钟。

2.老姜也切细丝,码在鱼身上,甜酒酿一小碗。

3.大火,先蒸5分钟,同时将酒酿倒在鱼身上。

再蒸3分钟.4.热锅放油,油热后,将鱼盘端出来后,青红椒切成小圈,葱、码在鱼身上,然后用热油泼之,即可。


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