当时我老公买得水果不少,但是我真的没有多吃

简介: 当时我老公买得水果不少,但是我真的没有多吃,其实正常吃饭了基本也吃不下多少了,而且,少吃点水果也可以预防孕期高血糖之类的,这是后来我同学告诉我的。

作者:宝宝知道 阿梅在远方十月怀胎,每个人的经验因体质以及当时所处的气候环境不同而不同,今天我把我的孕期经验汇总一下,分享给正在孕育中的宝妈们,希望对你们有一定的帮助。

因为孕前就查出泌乳素高出正常值一些,所以整个孕期我少吃高蛋白的食物鸡蛋.牛奶和豆类,虽然姐姐也给买了蛋白粉但是没吃。

由于时间和精力的原因我没有太详细,如果孕妈碰到和我孕期有相似的情况可以私聊问我,我比较支持孕妈们在孕期皮实点不要太矫情,这样在孕期里孕妈妈会很开心的度过。

孕前期(一到三月):我是七月七日查出怀孕末次月经是六月二号,之前也一直处于备孕状态,没有大补,就是吃着叶酸。

因为月经不是很规律,受孕成功后也不知道,只是无意间去医院医生给化验了一下尿,第二天才去的三甲医院化验的血,确定怀孕。

这一个月没有太大反应,就是感觉胃口不好吃得少了些瘦了点,同事说我的时候我还以为可能也于天气热有关。

知道怀孕后也就正常吃饭,吃叶酸,不过确定了怀孕我就开始补充DHA和多维矿物质,汤…

时间基本上都是下班以回家下了公交车以后,在路边狂吐。

我个人认为应该是工作了一天,血糖偏低以及稍微带点晕车造成的。

如果孕妈妈体质不是很好建议在这个时期备点糖或者减轻工作压力缩短工作时间,因为我们公司福利不好,我这时候仍然是和孕前一样的工作量和时间。

回到家吃饭,比较厉害的时候就是吃了就吐,但是我仍然坚持再吃,孕妈妈一定也要坚持吃。

当时我老公买得水果不少,但是我真的没有多吃,其实正常吃饭了基本也吃不下多少了,而且,少吃点水果也可以预防孕期高血糖之类的,这是后来我同学告诉我的。

我的整个孕期血糖血压一直都正常。

六月肚子开始凸显了,这时候才有点感觉自己是孕妇。

孕后期(七月至生):说实话,前面一直是平淡且无恙的度过,最为忐忑的是后期,大排畸的时候查出胎儿结肠增宽,要复查以及去做产前诊断,心里真是个着急害怕呀,那种心情很难描述。

复查医师说快接近正常值了但是产前诊断医生让做脐穿,因为风险的原因以及和结肠增宽最坏的结果对比,我在纠结中放弃了诊断医生的建议。

此时也才感觉到有些胎动,我觉得我是那种感觉不敏感的人,胎动感受到的晚,所以孕妈妈如果你也没感受到没关系,这些没有一定标准都是因人而异的。

后期也开始出现了便秘,蜂蜜香蕉酸奶也不断,但是我觉得效果不是很好,后来发现养乐多比较适合我,但是也只能缓解。

不过我觉得也和我个人饮食有关,我比较爱吃干的食物,炒饼拌面米饭,不爱喝汤喝粥,如果孕妈有和我类似情况一定要注意,便秘后果很严重,到分娩经验的时候我具体说说便秘导致的严重后果。

还有一个情况就是经常打嗝,如果孕妈也经常打嗝一定要去找医生看看能不能缓解,我当时大意了以为不痛不痒的没啥事,害的分娩时特别痛苦,在分娩经验的时候再具体细说。

说实话,后期的饮食我也只是正常吃饭,那时候爱吃萝卜白菜,换着花样的吃,就是后期有点贫血,医生给开了两盒硫酸亚铁叶酸片。

但是我没怎么吃,断断续续的吃,那两盒至今没吃完。

我个人比较坚持食疗能,多吃猪肝,后来就没事了。

后期下午的时候加点核桃和水果,不过很少,那时候我一个苹果基本吃两天或者三天。

孩子发育挺好,现在不到四月,前天去的体检,体重和身高都是上。


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